60 days 60 meals - Feel Good Challenge with Marina

One Hot Spot Karmic Monkis studion kickar igång sin 60 dagars utmaningen den 15 Mars! Den börjar alltså inte imorgon under öppningen utav studion som jag sagt innan utan den drar igång den 15 Mars. Detta är ingen vanlig utmaning utan den är både till för att hjälpa dig själv såsom andra människor.

Alla i One Hot Spot studion är väldigt engagerade i att hjälpa andra människor och vi tycker att välgörenhet alltid ska komma ifrån hjärtat. Vi vill bygga en hälsosam stark gemenskap med en helhetssyn på världen där vi kan hjälpa andra samtidigt som vi gör det vi själva älskar oavsett om det är att springa, yoga eller att arbeta i en klädesbutik. Vi människor kan verkligen påverka och förbättra någon annans liv.

Varför?
One hot spot vill hjälpa till att minska fattigdom och hunger och Nikki ( ägaren utav vår underbara studio) blev chockad när hon fick höra att det fortfarande finns folk i världen som överlever på 1 USD dollar i månaden. Trots att varje gång vi slår på TV så finns där tonvis med reklam för att hjälpa de fattiga så finns det fortfarande de som är hungriga, sjuka och undernärda :(  Vi är medvetna om att vi inte kan rädda världen men vår studio vill bygga ett samhälle som kan och vill göra en förändring, små steg men det går direkt dit det ska BOOM!

Såhär går det till
Joina vår Yoga 60 dagar i rad och ge ett mål mat medan du tränar. För dina 60 dagar så ger du 60 måltider genom World Vision för 1888kr

Kom till studion på råbygatan 1 i Lund och prata med Nikki 
eller maila henne på info@karmicmonkis.se


                                                NAMASTE UNDERBARA LÄSARE   


Dag nummer 1

Idag var dag nummer ett på riktigt! Då ska jag alltså yoga varje dag i 60 dagar framöver. Jag har en känsla av att jag kommer ha kommit väldigt långt i min träning dag 60. Nu gäller det bara för mig att kämpa som faen så jag orkar gå varje dag.. men än sålänge så känns det inte som det ska bli några problem alls. Jag var ganska mör i benen idag och har träningsverk i exakt hela kroppen känns det som så idag kände jag mig inte värst smidig. Idag körde jag till och med dubbelpass. Thumbs up för den. haha.

Det var lite tuffare idag än det varit dem senaste två gångerna men mitt humör har varit på topp. Jag känner mig så hedrad och glad över att få göra denna utmaningen. Både för kropp och själ. Jag trivs som fisken i vattnet i mitt nya hem och jag ser fram emot att träffa alla imorgon igen. <3

Nu ska jag sätta mig framför datorn och chilla ett tag. Lär somna som ett litet barn om inte allt för länge. Hoppas mina läsare haft en awesome dag.


Vinn Blondinbellas bok Egoboost!

Hej underbara läsare! Ni har nu möjligheten att vinna bloggaren Blondinbella aka Isabella Löwengrips bok " Egoboost". Gör en förklaring i kommentarerna på varför just du ska vinna denna boken. Glöm inte att skriva ditt namn och din mail så kontaktar jag vinnaren nu på fredagen den 16:e December!

God morgon god morgon kära läsare! Såhär ser min frukost ut idag. Nu ska jag iväg till skolan och göra en tenta i ämnet motion och livsstil.. Jag hoppas verkligen att jag sätter provet för jag vet att jag kan svaren egentligen .

Plugg middag deluxe

Såhär ser min pluggmat ut. Jag har gjort en naturlig kokos mandel yogurt och slängt på ekologiska blåbär :3 nom nom

Blogger har legat nere

Så himla frustrerande att Blogger har legat nere i 7 dagars tid. Men nu är jag tillbaka men lite uppdatering :3

Happy Halloween !

ikväll blir en mys halloween kväll där hemma för min del. Jobbat idag och är ganska så slut så skönt att kunna sitta hemma i mina Hello Kitty pyjamas från USA och mysa framför anime serier! Det är verkligen höst för mig, en varm kopp Yogi tea och anime (´・ω・)

Jag är som ni antagligen märkt helt förälskad i djur så jag kunde såklart inte motstå att köra lite google sökning på Halloween dogs ( jag vet jag vet, internet är ett helt underbar fenomen). Så många timmars underhållning internet har gett mig under min uppväxt ♥  Dessa bilderna fick mig verkligen att apskratta XD! 

Ha en underbar Halloween mina älskade läsare, även om ni är hemma eller ute på fest ♥

 
Cerberus från Harry Potter

Spindel mops

Tomte Nisse

Snabb mats collies

Haha

Lejon Pooch

Yoda Dog

Cerberus

Noodles!

Den här är riktigt episk!


Dagens Djur

Mopsar är så otroligt charmiga. Mopsar är kända för att älska vattenmelon, bananer och andra frukter, vilket inte alla hundar gör. Vistelsen på mops kennels har skjutits upp men snart ska jag nog dit och kolla på min eventuella mopsvalps mamma ^^ Ska bli så himla spännande! Längtar!

 

Doningsdagen!

Idag är det en doningsdag för mig, sitter med viktiga papper, tvätt och annat tråkigt. Sådant som måste göras. När jag vaknde klädde jag på mig vinterjackan eftersom jag inte har någon höstjacka så min lilla läderjacka är alldeles för kall i detta vädret. Sedan gick vi ner till ica och handlade jäst och morötter så nu är jag i full gång med att baka morotsbröd med solrosfrön medan Nelly ligger och sover gott framför tvättmaskinen. Hon älskar när tvättmaskinen är igång, då somnar hon alltid direkt.

Jag längtar jätte mycket till jul så har haft på min julspel lista på Itunes medan jag bakat ♥ ♪ ♫

Love and Peace ☮ / Marina